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Herbst

Gesundheit, Hauptgerichte, Herbst, Körperliche Gesundheit, Rezepte

Anleitung: Wie du beinahe alles (lakto-) fermentieren kannst

7. November 2019 von Benedikt

Es ist Herbst, die Jahreszeit mit dem vielfältigsten Gemüseangebot und Zeit die Lager für den Winter zu füllen. Zumindest war das vor den Zeiten des Kühlschranks und des globalen Handels der Fall. Unsere Vorfahren waren auf haltbare und nährstoffreiche Lebensmittel…

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Hauptgerichte, Herbst, Rezepte, Sommer

Gefüllte Paprika mit Kürbis-Salbei-Püree WFPB

12. Oktober 2018 von Benedikt

Gefüllte Paprika mit Gemüse Letscho und Reis

Was passt besser zu Italien als Pasta? In meinen Augen eigentlich nichts. Da aber meine bisherigen Rezept-Posts zu 90 Prozent aus Pasta-Rezepten bestehen und meiner Urlaubsbegleitung, die beinahe täglichen Pasta-Gerichte schon zum Hals raushingen, gibt es dieses Mal etwas mit…

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Ernährung, Gesundheit, Hauptgerichte, Herbst, Ohne Kategorie, Rezepte

Schnelle Vegan Mac’N’Cheese (WFPB)

17. August 2018 von Benedikt

Soul food meets Health Kitchen. Für mich sind die Vegan Mac’N’Cheese ein richtiges Comfortfood. Es ist cremig, deftig und käsig – Geschmäcker, die bei einer vollwertigen pflanzlichen Ernährung oft etwas zu kurz kommen. Außerdem ist es unheimlich schnell gemacht und…

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Über Benedikt

Herzlich Willkommen auf meinem Blog benevictus.com. Ich habe mir als Ziel gesetzt, jeden Tag einen Schritt mir selbst näher zu kommen. Begleitet mich hier auf meinem Weg zu mir Selbst. Begleitet mich hier auf meinem Weg zu mir Selbst. Meine Erfahrungen und Erkenntnisse werde ich hier mit euch teilen! Ich hoffe euch inspirieren und motivieren zu können. Viel Spaß beim lesen und stöbern!

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Gemäht und getrocknet wie anno dazumal, als ich

Nachdem der Rindenmulchweg jättechnisch eine Kata

Streicheleinheiten sind life. Sie wusste schon als
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