Über mich

Burger braten auf dem Grill

Herzlich Willkommen auf meinem Blog benevictus.com.

Mein Name ist Benedikt. Mein Blog benevictus.com (Latein, bene = gut, victus = Lebensweise) ist für mich nicht nur eine Website, es ist vielmehr eine Lebenseinstellung, ein Lebensstil. Ein Ideal, welches ich eines Tages erreichen will. Für mich bedeutet eine gesunde Lebensführung, dass ich mir den Konsequenzen meiner tagtäglichen Handlungen und Entscheidungen bewusst bin. Ich möchte mit einer bewussten und naturnahen Lebensführung nicht nur meine Gesundheit und mein Leben fördern, sondern auch meine Umwelt und Mitlebewesen. Ich bin bestimmt noch lange nicht an diesem Punkt angekommen (wenn das überhaupt jemals der Fall sein sollte), jedoch habe ich die Entscheidung getroffen, mich jeden Tag weiter in diese Richtung zu entwickeln. Jeden Tag einen Schritt näher zu mir zu kommen und zu dem, was sich für mich richtig anfühlt. Begleite mich hier auf meinem Weg!

Meine Geschichte

Wie ich bereits erwähnt habe, lautet mein Name Benedikt. Ich möchte euch etwas von meinem Weg erzählen. Dem Weg, der mich geprägt hat und mich hierhergeführt hat. Als Kind hätte ich mich als „kleinen Elb im Wald“ gesehen. Oft draußen, mit Dreck übersät, mit Fichtennadeln und kleinen Ästen gespicktes Haar, offenen Knien und mit einem großen Ast gerüstet, erlebte ich mit meinen Freunden, die größten Abendteuer. Meine Welt war draußen. Im Wald fühlte ich mich wohl und in der Natur Zuhause.

In meiner Pubertät verlor ich den Kontakt zur Natur und verbrachte sehr viel Zeit mit Videospielen, Fort gehen und Junk Food. Und den anderen üblichen Dingen, mit denen sich ein pubertierender junger Mann auseinandersetzt.

Erst Anfang meiner 20er lernte ich meinen alten Freund, den Wald, wieder zu schätzen. Ich verbrachte sehr viel Zeit im Freien und fand zurück zur Natur, zu meinem verloren geglaubten Zuhause. Zu diesem Zeitpunkt bin ich auch auf die „Transzendentale Meditation“ gestoßen, welche ein weiterer Katalysator meiner Entwicklung war.

Die Erfahrungen und Veränderungen, der letzten Jahre, haben mich bestärkt mir Selbst, der Freude in meinem Leben und meinem Herzen zu folgen. Dieser Ruf hat mein inneres Feuer entflammen lassen, mich noch stärker mit meiner Selbstwerdung zu beschäftigen. Geistige, emotionale und körperliche Gesundheit aber auch die für unsere Umwelt sind seitdem zu den wichtigsten Themengebieten meines Lebens geworden. Darüber blogge ich hier von Herzen, mit der Hoffnung auch anderen einen Funken zu schenken, der die Inspiration in ihnen entfacht.

Seit dem Frühjahr 2020 folge ich nicht nur mehr einer vollwertigen pflanzlichen Ernährung, sondern der Ernährung nach Medical Medium (Anthony William), daher sind die Rezepte, die du hier findest, ab 2020 Medical Medium konform.

Ich wünsche euch von Herzen viel Spaß beim Stöbern und Lesen.

In Liebe
Benedikt